마사지샵 방문 전 알아두어야 할 점
마사지(마사지, 마사지 therapy)는 몸의 피로를 풀고 혈액순환을 촉진하여 건강을 증진시키는 방법 중 하나입니다. 한국에서는 오래전부터 다양한 마사지 기법이 발전해 왔으며, 오늘날에는 전통적인 경락 마사지부터 현대적인 아로마 마사지까지 다양한 형태의 마사지가 널리 이용되고 있습니다. 이번 글에서는 마사지의 종류와 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 마사지란 무엇인가? 마사지는 손, 손가락, 팔꿈치 또는 도구를 사용하여 신체의 특정 부위를 자극하는 기법입니다. 이를 통해 근육의 긴장을 풀고, 혈액과 림프 순환을 원활하게 하며, 스트레스 해소에 도움을 줍니다.…